Masaje Deportivo:
El masaje deportivo consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines: Calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad. Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
Los 3 tipos de masajes deportivo:
* Masaje pre-competitivo o de calentamiento. En esta fase, el cuerpo se prepara física y psíquicamente para el esfuerzo.
* Masaje post-competitivo o de recuperación.
* Masaje de mantenimiento o descarga.
Duracion: 50’
Masaje Deportivo:
El masaje deportivo consiste en la utilización de diferentes técnicas de masaje con diferentes fines: Calentar los músculos antes de la competición, oxigenándolos y aportándoles flexibilidad. Recuperación y descarga de los músculos mediante masajes de drenaje linfático y retorno venoso.
Los 3 tipos de masajes deportivo:
* Masaje pre-competitivo o de calentamiento. En esta fase, el cuerpo se prepara física y psíquicamente para el esfuerzo.
* Masaje post-competitivo o de recuperación.
* Masaje de mantenimiento o descarga.
Duracion: 50’
